什么方法可以快速有效的瘦小腿
2021-07-27 1人回答
健康咨询描述：什么方法可以快速有效的瘦小腿
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
保持合理的饮食习惯及荤素搭配，减少油腻、高胆固醇食物摄入，多吃水果蔬菜，多吃粗粮，不要吃辛辣刺激的食物，增加运动，比如跑步游泳瑜伽跳绳等都是可以的。
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2021-07-27 19:58
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