西红柿适合做减肥代餐吗
2021-07-27 1人回答
健康咨询描述：西红柿适合做减肥代餐吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
西红柿可以做代餐。含水分高，有强大饱腹作用。据测量，每100克西红柿中含有95克水分，吃后既饱腹又易排泄，不会增肥。减肥期间一定要合理控制饮食的摄入，加强有效的体育锻炼。
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2021-07-27 20:23
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