我也不清楚就是很烦躁

病情分析：
你好，看你的描述，你得让别人都听你的，如果别人不按你说的去做，你就不高兴就容易发火，但是发完火就后悔，甚至半夜，为此还想哭还睡不着，到了晚上脑子就比较乱，不听音乐还睡不着觉

指导意见：
你这人似乎是比较认真，也就是说其实是有点儿较真，别人都得按你的来，不按你的来你就不高兴，或许跟你的性格有一定的关系，建议你可以做一段时间的心理咨询，应该会有很大的改善

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的表现，别人不按自己做事情就容易发火，有时候半夜睡不着觉想哭，脑子比较乱需要听音乐进行缓解，考虑心理和精神过度压抑的原因。

指导意见：
首先应该把自己心里面压抑事情全部倾诉出来，多户外参加集体性活动，多选择自己比较感兴趣或喜欢事情做分散注意力，遇到事情多和家人沟通交流，积极配合专家的指导治疗。