肥胖症怎么用中药调理
2021-07-27 1人回答
健康咨询描述：肥胖症怎么用中药调理
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- 周凯 主治医师
- 景德镇市第二人民医院
病情分析：
肥胖症一般中医都是从趋势的角度来调理，肥胖症的人首先应该饮食控制，每日三餐每餐主食不要超过100克，不要吃高热量食物，每天坚持有氧运动，比如游泳，骑自行车快走，慢跑，转呼啦圈等要达到一小时以上，这样才能够控制体重。
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2021-07-27 21:28
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