脂肪肝该吃些什么是好
2021-07-27 1人回答
健康咨询描述：脂肪肝该吃些什么是好
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- 张贵志 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
脂肪肝患者吃富含优质蛋白质、维生素的食物较好，其中富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、鱼肉、虾肉、豆类等；新鲜的蔬菜水果中则富含维生素。此外，脂肪肝患者还需注意主食的粗细搭配，避免摄入过于精细的主食，可适当增加杂粮的摄入，如糙米、燕麦、玉米等；同时避免肥肉、动物内脏，动物油脂等高脂食物；此外，每日三餐膳食要调配合理，做到粗细搭配营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。
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2021-07-27 20:35
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