吃什么预防心脏病
2021-07-27 1人回答
健康咨询描述：吃什么预防心脏病
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- 周凯 主治医师
- 景德镇市第二人民医院
病情分析：
心脏病是比较常见的疾病，很多食物有预防心脏病的作用。例如沙丁鱼，含有丰富的钙和烟酸，能够强壮心脏、预防心脏病。燕麦能补充机体能量，有软化血管、预防心脏病的作用。豆腐、豆制品含有大豆异黄酮，可以保护心脏健康。杨梅含有纤维素和铁质，能有预防心脏病作用而且可以防癌。大麦含有可溶性的纤维，可以预防动脉硬化、心脏病。苹果和香蕉对心脏也有保健作用。
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2021-07-27 21:30
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