芝麻、葵花子能帮助人体什么？
2021-07-27 1人回答
性别：男
健康咨询描述：芝麻、葵花子能帮助人体什么？
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- 肖萌 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
葵花籽含有多种维生素，对于体质虚弱的患者有一定的益处，而且睡前食用葵花籽有一定的助眠作用，芝麻当中含有大量的不饱和脂肪酸，主要为油酸含有亚油酸以及花生酸等甘油酯，又含有非常丰富的一些维生素，含有叶酸，烟酸，庶糖以及蛋白质，含有多量的钙以及其他的微量元素
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2021-07-27 21:42
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