儿童喝什么牛奶好？
2021-07-27 1人回答
健康咨询描述：儿童喝什么牛奶好？
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满意答案
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- 杨永彬 副主任医师
- 上海市第一人民医院
病情分析：
牛奶中富含制造骨骼的营养物质，太容易被处于成长期的孩子吸收，每天喝三杯牛奶就可以摄取到成长期必需的钙质，就牛奶的营养而言最好喝纯牛奶，不要喝调制乳之类的牛奶，因为营养价值已经变了另外可以喝一些添加钙和锌的牛奶，例如市场上有很多高钙高锌奶，对于骨骼发育本来就很重要，补心则可以改善孩子的胃口，有助于改善挑食厌食的坏毛病。就保质期而言，尽量挑选保质期短的牛奶是最好的鲜牛奶，因为保质期越长，营养物质就损失的越多，添加剂防腐剂也就越多
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