觉得自己有点肾虚，该怎么补补
2021-07-27 1人回答
健康咨询描述：觉得自己有点肾虚，该怎么补补
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- 胥小鹏 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
你好，根据您的描述，肾虚属于中医范畴，一般分为肾阴虚，肾阳虚，肾精不调等。建议去医院中医门诊，结合舌苔脉象辨证施治调理。平时注意饮食，不要吃辛辣刺激油腻的食物，肾阴虚患者可以多吃一些黑米黑豆，黑芝麻，山药，枸杞。肾阳虚患者也可以多吃一些温补的食物，比如牛羊肉，韭菜等
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2021-07-27 22:40
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