如何肌肉肥大？
2021-07-27 1人回答
健康咨询描述：如何肌肉肥大？
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满意答案
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- 王闯 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
使肌肉强壮有力，可以在饮食方面加强营养，可以吃一些蛋白质丰富的食物，比如鱼肉，牛肉，鸡肉，牛奶，蛋白粉等，可以通过游泳跑步做健身操，都是可以增强肌肉肥大的。使肌肉强壮有力，可以在饮食方面加强营养，可以吃一些蛋白质丰富的食物，比如鱼肉，牛肉，鸡肉，牛奶，蛋白粉等，可以通过游泳跑步做健身操，都是可以增强肌肉肥大的。
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2021-07-28 04:16
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