医生你好，我左脸部张嘴嘴巴骨头就响

病情分析：
根据你的描述，这种情况考虑是颞下颌关节紊乱症，建议平时不要吃硬质的食品，要吃柔软柔软的食品，避免加重咀嚼肌功能，同时通过热敷可以有效的缓解疼痛，这是一种无菌性的炎症，饮食要注意，忌辛辣刺激。

病情分析：
感觉左侧的脸部。张口的时候骨头有响声。是没有明显的疼痛。不张口的时候又会感觉很不舒服。曾经医院检查，佩戴颌垫治疗。没有明显的疗效。佩戴了一个多月。

指导意见：
根据你的问题描述这样的情况表现。考虑颞下颌关节功能紊乱。颞下颌关节炎。建议去康复科，理疗针灸按摩综合治疗一下，就好啦！