2021-07-28 1人回答
健康咨询描述:维c能预防骨质疏松吗
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病情分析:
维生素c主要是起到一定的预防骨质疏松的作用,一些维生素d、蛋白质、钙也是可以对骨质疏松的情况起到一定的预防的作用的,在患病后适量的用一些维生素也可以起到一定的辅助的治疗的作用的。维生素C具有很强大的抗氧化作用,可以用来提高人体的免疫力。但是长期服用维生素C对身体会产生一定的影响,长期服用还可能会导致药物堆积,而产生中毒症状,在使用上要遵医嘱。日常生活中应注意饮食的清淡,少吃刺激性食物,保证营养的充足,禁止熬夜、吸烟,防止影响患者的身体健康等。日常饮食中也要注意多食用蔬菜和水果。