2021-07-28 1人回答
性别:男
健康咨询描述:饭后立即吃水果有什么影响?
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病情分析: 饭后立即吃水果,不但不会助消化,反而会造成胀气和便秘。饭后立即吃水果容易导致水果在胃中滞留,使得果糖与胃酸作用而导致吃下的米饭过度发酵,产生大量的气体,而这会导致腹胀、打嗝或是肠胃不适。因此,吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。
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