最近就特别困，是怎么了

病情分析：
你好，从这种情况描述，首先考虑是不是由于最近过分的疲劳，工作劳累，精神压力过大，休息不好造成的原因，同时也可能存在具体的器质性病变，例如心脏问题，血压问题，血糖问题等造成的影响！

指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题思虑过度，最好到正规的医院进行详细系统的检查，根据检查结果对症治疗，同时注意情绪状态调整，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，保证充足的睡眠和休息，不要熬夜调整生物钟，培养积极健康的兴趣爱好，多与人交流沟通，多去做一些积极开心的事情

病情分析：
大多数人的生物节律通常都是比较有规律的，你最近出现的太困比较早的情况，可能是多方面原因造成的，这可能跟天气炎热以及你在放暑假期间特殊的日常作息和身体精神状态变化有很大关系。

指导意见：
建议你平时一定要合理安排饮食起居和作息规律，尽量避免熬夜和过度劳累，白天中午可以尽量安排睡半个小时到一个小时的午觉，另外要适当加强一下户外有氧运动锻炼，平时要尽量多喝水多吃新鲜蔬菜和水果，并保持健康良好的身心状态。总的来看，你这种情况并无大碍，也大可不必多虑。