哑铃对脂肪肝有好处吗
2021-07-28 1人回答
健康咨询描述：哑铃对脂肪肝有好处吗
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- 聂里红 副主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
哑铃对脂肪肝是有好处的，建议平时也在饮食方面，需要注意清淡的食物，为主少吃辛辣刺激油腻的食物，不能吃脂肪过高的食物，三餐要有规律，多吃新鲜的蔬菜和水果，适量运动，养成良好的生活习惯
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