2021-07-28 2人回答
健康咨询描述:轻度脂肪肝什么时候跑
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病情分析:
轻度脂肪肝的患者建议你可以通过平时多锻炼或者戒烟戒酒,减少一些脂肪含量多的食物,必要时建议你可以在饭后两小时以后可以进行慢跑来加速脂肪的分解代谢,从而缓解脂肪肝的症状。
其他答案 (1)
病情分析:
轻度脂肪肝患者除了饮食调理以外,需要经常锻炼控制体重减轻肥胖,促进脂肪肝恢复。可以经常跑步,最好是早上跑步比较好,因为休息了一晚上体力比较好,精力比较充沛,再说早上空气比较新鲜,这样经常跑步可以减轻体重利于脂肪肝恢复。