晚上睡觉磨牙比较厉害

病情分析：
缺乏维生素d容易导致睡觉磨牙睡觉磨牙要补充维生素和优质蛋白，增加钙元素的摄入，多吃蔬菜，注意营养摄入均衡，避免人体新陈代谢紊乱，新陈代谢紊乱会影响骨骼健康，容易导致骨骼脱钙，从而会出现睡觉磨牙的问题。

病情分析：
缺钙和维生素缺乏只是其中一种原因，可以做相关的化验，再说单纯这种治疗也不一定有太好的效果。磨牙症原因：神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素；胃肠道疾病，内分泌紊乱；过度疲劳；体内缺乏微量元素、长期生活不规律；蛔虫病感染、性格内向、情绪激动。放松心情，减轻大脑兴奋治疗，肌肉松弛疗法，睡眠中唤醒刺激的治疗，调整牙合治疗，肠道驱虫治疗。可以戴牙垫减轻牙齿的磨耗。