2021-07-28 1人回答
性别:女年龄:45岁
健康咨询描述:请问医生45岁女性血压值为多少
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病情分析:
一般45岁女性的血压值高压应该在90~140毫米汞柱之间,低压在60~90毫米汞柱之间,一般四五十岁左右的人群是属于高血压的高发年龄,所以建议平时应该养成一个良好的生活习惯,预防高血压的发生,比如说在饮食方面低盐低脂清淡饮食,不要吃过于油腻的食物。可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,要避免熬夜劳累,多注意休息,在情绪上需要控制,不要出现过大的波动,以免导致血压升高,平时可以适当的进行一些锻炼,增强体质,有利于控制血压。