腰椎间盘脱出怎么锻炼？
2021-07-28 1人回答
健康咨询描述：腰椎间盘脱出怎么锻炼？
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- 王岩威 主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
腰椎间盘突出的锻炼方法一般是采取舒缓的有氧运动来锻炼，来增强腰背肌的力量，稳定腰椎，防止腰椎骨质进一步蜕变，防止腰椎间盘突出的复发，患者可以通过游泳，打太极拳等锻炼腰背己的力量
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2021-07-28 11:26
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