前几天因为躺着玩手机，估计是扭到脖子了
2021-07-28 1人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：前五天前，躺着玩手机，然后感觉颈肩处不舒服，转头幅度大就痛，轻轻摇头就没事，然后肩膀也不舒服，然后肩膀痛的地方用力摸又感觉有包块，又感觉没有，那这种情况挂什么科
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
你好，你出现这个情况，还是长时间伏案上网或一个姿势看手机，引起颈肩部肌肉僵直，所以出现这些不适症状，平时得注意控制上网不按时间，又多去户外活动，可在现在可以试试中医针灸或推拿方法来调整配合颈肩部拔罐或刮痧来调节。
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2022-12-30 03:48
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