2021-07-28 1人回答
健康咨询描述:吸脂瘦臀有效吗
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病情分析:
这种情况虽然是有一定的效果,但是也是有一定的风险的,所以如果想要减肥的话,最好是能够通过合理的饮食和运动来达到减肥的目的,比如跑步,跑步能够锻炼腿臀部,促进腿臀部的脂肪分解,让粗壮的大腿变得纤瘦同时长出强壮的肌肉,赘肉变得紧致,腿臀部自然会变得更细。但需要每天坚持至少要跑步一小时以上,这样才能拥有瘦腿瘦臀。
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