怀孕三个月检查出骨质疏松怎么办
2021-07-28 2人回答
性别：女
健康咨询描述：怀孕三个月检查出骨质疏松怎么办
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满意答案
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- 王思刚 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
孕妇骨质疏松可以适当的补充一些钙剂和维生素d，适当的参加一些适合自己身体的运动锻炼，生鲜含蛋白质和钙比较多的食物，比如牛奶，鸡蛋，瘦肉，鱼虾等来补充钙质，吃一些含维生素的新鲜水果和蔬菜，多晒太阳，促进钙的吸收
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2021-07-28 13:59
其他答案 (1)
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- 朱林林 副主任医师
- 聊城市人民医院
指导意见：
孕期骨质疏松，缺钙有很大的关系。建议在孕期要合理膳食，均衡营养，多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物，煮鸡蛋瘦肉，动物肝脏，绿叶蔬菜，牛奶，在孕中期适量的补铁补钙，满足胎儿的生长发育需要。在补钙的同时要多晒太阳，促进钙的吸收。
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2021-07-28 13:41
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