怀孕为何晚上睡不着
2021-07-28 1人回答
性别：女
健康咨询描述：怀孕为何晚上睡不着
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满意答案
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- 张传厚 主治医师
- 滨州医学院附属医院
指导意见：
你好，在怀孕之后由于身体各个器官的变化，尤其在怀孕早期有妊娠反应会出现胃部的不适，可能会引起睡眠不好，这时候建议您一定要调整好自己的心态，放松心情，在有妊娠呕吐期间，一定不要让胃有饥饿感，采取少食多餐的方法，晚上临睡觉之前可以听一段舒缓的音乐。
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2021-07-28 14:33
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