控制不住情绪易哭易崩溃，一点小事情难以接受
2021-07-28 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：控制不住情绪易哭易崩溃，一点小事情难以接受
免费咨询
满意答案
-
- 肖攀攀 主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
25岁的女性，情绪不容易控制，一点小事就容易哭泣，内心疑惑，希望得到有效的解读，能够让自己可以身心健康，开心快乐的生活
指导意见：
可以感受到你的疑惑，更能感受到你对美好生活的期待，下次再遇到情绪激动的时候，找到一个比较私密的空间，让自己尽情的哭出来，哭出来，如果是这样，每次尽量找到允许完全放松口气的空间，慢慢的我们就会把不良情绪宣泄出来，第二每天增加半小时左右的健身锻炼时间，可以提升脑神经，活跃强度的弹性
投诉
2022-08-26 19:38
抑郁症疾病百科
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
怎样防止抑郁情绪转化为抑郁症
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识