2021-07-28 1人回答
性别:女
健康咨询描述:女性怎么防止尿失禁
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病情分析: 预防女性的尿失禁第一个要有良好的心态,这样子就叫人的心神气爽,然后就是保证正常的休息,睡眠,之后人的精神状态不一样,抵抗力增加之后,尿失禁发生的会降低。年之后会出现,一般年轻的时候它比较待得住,盆底的肌肉相对来说还是比较强的。中老年之后,随着激素雌激性激素的下降,盆底的肌肉会松弛,它会引起加重尿失禁的情况,所以做一些盆底的锻炼是非常重要的。
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