神经衰弱老是做梦经常乱想怎么办
2021-07-28 1人回答
健康咨询描述：神经衰弱老是做梦经常乱想怎么办
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- 齐晨越 主治医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
神经衰弱要保持良好的心态，适当的放松这种方式来自我调整，要学会放松自己，要听一些舒缓的音乐，可以通过快走，锻炼，冥想来让精神得到放松，如果是长期的神经衰弱要及时的就医，遵医嘱用药。
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2021-07-28 16:25
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