早餐的食物营养要丰富吗？
2021-07-28 1人回答
性别：女
健康咨询描述：早餐的食物营养要丰富吗？
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满意答案
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- 智陞雯 主治医师
- 山西医科大学第一医院
病情分析：
早餐的营养是一定要充足的。早餐应该丰富一些，饮食要含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷等，一般主食加奶或豆浆即可，这样才能为身体提供足够的能量，增加一天的战斗力。
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2021-07-28 18:28
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