2021-07-28 2人回答
健康咨询描述:神经衰弱失眠通过治疗会好吗
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病情分析:
慢跑可以增强体质。可以让人放松心情。调节心态,保持愉快的心情,保证充足有效的睡眠,减少自己的精神压力和心理压力,是可以逐渐缓解和治疗神经衰弱的。
其他答案 (1)
病情分析:
失眠多和精神生活压力大有一定的关系,建议按时休息,适当的活动放松减压,避免过度的熬夜吹风,受凉,必要的时候用连调节神经镇静催眠的药物对症治疗,慢慢的恢复