雀斑的病人在日常生活中怎么调理
2021-07-28 1人回答
性别：女
健康咨询描述：雀斑的病人在日常生活中怎么调理
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满意答案
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- 贾垚 副主任医师
- 山西医科大学第一医院
指导意见：
雀斑的话要注意平时多吃富含维生素c的食物，如西瓜、菠菜、橘子、萝卜、西红柿、香蕉、黄瓜等。含高感光物质的蔬莱，如芹菜、胡萝卜、香菜等，最好在晚餐食用，食用后不宜在强光下活动，以避免黑色素的沉着。生活中注意防晒。选择适当的护肤品，不使用劣质化妆品，每天要保证充足的睡眠。
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2021-07-28 18:49
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