含蛋白质多的食物有哪些？
2021-07-28 1人回答
健康咨询描述：含蛋白质多的食物有哪些？
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满意答案
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- 张英泽 主任医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
你好，富含蛋白质丰富的食物比如说一些肉类，鱼类，蛋类，禽类，奶类，虾类，蟹类。还有一些大豆类的食物含蛋白质含量也高，豆浆，豆腐，黑豆和青豆，燕窝，核桃，牛羊肉。
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2021-07-28 23:53
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