最近感觉浑身没劲头重脚轻

病情分析：
你好，你这种情况多长时间啊？最近是不是发生了什么让你困扰的事情呢？焦虑主要是担心哪些问题，能详细说一下吗

指导意见：
建议转移注意力，多做自己喜欢的事情，晚上尽量不要熬夜，睡前不要看太长时间的电子产品，注意补充营养，规律作息，如果还是不能改善的话，建议去医院及时就医

病情分析：
你说自己最近感觉浑身没劲，头重脚轻，注意力不集中，这种情况确实很容易焦虑，偶尔的出现没关系，如果持续出现可能就会让我们很担心了。

指导意见：
这种情况首先考虑是不是休息不好或者是颈椎流通不通畅，或者工作的压力过大，没有很好的牌子。如果排除生理上和现实的这些问题之外，再考虑是不是因为心理因素造成的。所以先试着自我调整一下，如果从刚才的生理和现实角度调整还不行的话，再考虑可能是心理的焦虑状况。