慢性鼻炎如何调理

病情分析：
慢性鼻炎是指由多种原因引起的鼻粘膜和粘膜下组织的慢性炎症性疾病，包括慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎两种。慢性鼻炎的主要症状是鼻塞和流鼻涕。慢性鼻炎的调养主要是要注意好三个方面。第1个方面是要积极的锻炼身体，预防感冒，积极的治疗急性鼻炎，以免急性鼻炎迁延发展成慢性鼻炎。第2个方面是需要避免长期使用鼻腔的减充血剂，比较常用的有盐酸羟甲唑啉、麻黄素滴鼻液、鼻眼净等。这些药物有一定的粘膜毒性，长期使用可以导致慢性鼻炎的发生，其应用必须控制在一周7天以内的疗程。第3个方面是需要戒烟戒酒，以减少鼻腔粘膜的不良刺激。饮食方面需要少吃肥甘厚腻和生冷冰冻的饮食，以免损伤脾胃功能，导致身体的抵抗力和免疫力低下，引起慢性鼻炎的发生。