便秘怎样调理？便秘吃什么？
2021-07-28 1人回答
健康咨询描述：便秘怎样调理？便秘吃什么？
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- 刘乐军 主治医师
- 邹平市中医院
指导意见：
便可以饮食调理，吃粗纤维食物，香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃可以润肠通便缓解便秘，需要加强体育锻炼，减少便秘。不能吃辛辣食物和上火食物，吃饮食清淡食物。
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2021-07-28 23:20
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