失眠情绪不稳定有时有负面情绪

病情分析：
目前来说，发生了这样的一些情绪上的问题，或者困惑，对于你的正常的生活，都会产生一些影响，影响了你的正常的生活

指导意见：
考虑目前你的青春发育期的等待，以后和你的正常的生理和心理状况和特定的阶段是有一定的联系的，我们要适当的与朋友之间建立联系，但是你的心里疏通的目的

病情分析：
根据你的描述来看，你是否会出现两种极端化？第一种极端是因为一点事情，或者是莫名的就会愤怒生气，比较暴躁，第二种就是又会莫名的感到失落消沉，甚至想哭

指导意见：
如果你现在的情况和我描述的相符合，考虑是有双向情感障碍，双向情感障碍的人会出现这种情况，建议考虑药物的辅助治疗，平时可以适当增加体育锻炼，促进多巴胺分泌，当遇到脾气暴躁的时候，建议可以深呼吸，平复情绪

病情分析：
你晚上失眠睡不着，白天感觉乏力，有时感觉嗜睡。有时候还莫名其妙的生气，甚至感到绝望，看起来焦虑抑郁情绪比较明显。

指导意见：
15岁的年龄处于青春期，情绪波动比较大。你可能是因为假期放假之后饮食睡眠没有规律，导致睡眠生物钟紊乱，晚上睡不着，白天情绪烦躁。需要多和家人沟通交流，做些感兴趣的事，转移注意力。养成有规律的饮食睡眠习惯，按时休息不熬夜，做到早睡早起，平时注意多运动。

病情分析：
15岁男孩，情绪不稳定，时常有负面情绪，近期在不玩手机，不干什么的情况下睡不着，白天感到乏力嗜睡，从在晚上失眠的情况

指导意见：
正如你所描述的，遇到这样的情况的确和电子产品有很大的关联，因此建议尽早尽快的分两步走第1步，要每天增强健身锻炼，远离电子产品，多关注课本书本，第二，和家长沟通，如果半个月以后还不能得到有效的缓解，就要及早尽快到公立正规的医院接受药物的支持