害怕失眠怎么办？
2021-07-29 1人回答
性别：男
健康咨询描述：害怕失眠怎么办？
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
害怕失眠这种问题首先来说需要患者本身规律作息，适度运动，转移精神注意力。白天少睡觉。放松心态，必要的时候需要到当地正规公立医院的精神心理科进一步就诊，接受相应的药物治疗。
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2021-07-29 16:46
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