腹肌该怎么练肚子有点胖了
2021-07-29 1人回答
健康咨询描述：腹肌该怎么练肚子有点胖了
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
想要锻炼腹肌，首先患者要坚持运动，患者可以坚持做俯卧撑，仰卧起坐，呼啦圈儿，肚皮舞，等运动。问题的关键是患者要坚持下去，不能三天打鱼两天晒网，如果没有持之以恒的精神患者，是不可能锻炼出来腹肌的。
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2021-07-29 08:05
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