2021-07-29 1人回答
性别:女
健康咨询描述:得了排卵障碍吃什么食物好
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病情分析: 这时要吃些清淡食物,例如蔬菜和水果,但是也需要注意加强营养,可以用牛奶、鱼汤、鸡蛋汤等增加营养。同时需要补充锌铁锰等微量元素,动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多,动物肝脏和鸡蛋和绿叶蔬菜、小麦、面包中含铁很多,麦片和蛋黄以及乳酪中含锰很多
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