2021-07-29 1人回答
性别:女
健康咨询描述:女性每天补多少钙合适呢?
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病情分析: 不同年龄对钙的需求量也是不同的,建议最好到医院做个微量元素检查看是否缺钙,根据缺钙的程度考虑需要补充的钙量。如果不缺钙的话,那么每日人体的所需钙量在800到1000毫克。孕妇和哺乳期的妇女需要大量的钙供给婴儿和胎儿发育,所以需要补充钙量应适当增加。
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