2021-07-29 1人回答
性别:女
健康咨询描述:女性在月经期应注意什么营养?
满意答案
病情分析: 女性在月经期间主要需要注意的就是不要吃一些生冷寒凉过硬的食物,可以吃点温热有营养的食物,可以吃点优质蛋白类的食物,比如瘦肉,鸡蛋或者是喝点牛奶,也可以吃点蔬菜水果,但是一定要注意不要着凉,在月经期间不要进行一些重体力的劳动。
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