眼睛干眼疲劳吃什么好
2021-07-29 1人回答
健康咨询描述：眼睛干眼疲劳吃什么好
满意答案
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- 余盈盈 副主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
如果有眼睛的干涩，应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这些能够补充丰富的维生素，还能补充水分，对于缓解眼睛的干涩状态是非常有好处的。比如菠菜，油菜，芹菜，荠菜，油麦菜，西葫芦，蓝莓，苹果，梨，猕猴桃，香蕉，这些都是非常好的。千万不要吃一些过甜、过咸或者是过辣的东西，这些往往会加重眼睛的干涩。平时要对休息缓解眼睛疲劳状态。
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2022-11-07 16:49
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