2021-07-29 1人回答
健康咨询描述:做8分钟腹肌腹肌撕裂者能减肥吗?
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病情分析: 这种情况也不一定减起到减肥的功效,减肥是一个长期的过程,必须有弋莉,要通过严格控制饮食以及长期坚持运动的时间,这样不反弹对肝肾没有损害,最好每日三餐每餐主食不要超过100克。
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