2021-07-29 2人回答
健康咨询描述:刨腹产怎么瘦肚子
满意答案
病情分析:
剖腹产可以通过运动和控制饮食瘦肚子,平时要适当的进行一些有氧运动,如慢跑,瑜伽,游泳,也可以做仰卧起坐和俯卧撑,同时也要控制好饮食,可以吃新鲜的水果和蔬菜,不要吃热量高的食物,长时间的坚持就能够瘦肚子。
其他答案 (1)
病情分析:
对于剖腹产手术后,母乳喂养的女性在产后一周就可以开始捆收腹带,促进腹部皮肤的紧致以达到瘦肚子的效果,而且在产后一个月就可以开始通过控制饮食适当的锻炼来缩小腹部,建议要清淡饮食,要低盐低脂多吃蔬菜水果同时还可以做仰卧起坐。