腿太胖了怎样能瘦腿求解
2021-07-29 2人回答
健康咨询描述：腿太胖了怎样能瘦腿求解
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
太胖了，建议采取科学有效的减肥办法来瘦腿，就是每日三餐每餐主食不要超过100克，每天坚持有氧运动达到60分钟，综合起来能够起到瘦腿的效果，经常做腿部的热敷按摩。
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2021-07-29 10:26
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
可以选择从控制饮食入手，少吃垃圾食品，多吃蔬菜水果和粗粮，然后就是增强营养锻炼，增加身体代谢消耗，来达到瘦腿瘦身效果，再者可以通过去正规医疗机构进行抽脂瘦腿手术，来达到局部瘦腿。
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2021-07-29 09:54
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