吃黑豆有益减肥吗？
2021-07-29 1人回答
健康咨询描述：吃黑豆有益减肥吗？
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
黑豆是一种健康豆类，可以煲汤喝，黑豆含有丰富的食物纤维，有助改善便秘，其中的维他命B1及E可恢复体力和改善皮肤状况，另外黑豆亦有减肥的作用。
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2021-07-29 10:20
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