高血压除了用药还需要注意什么？
2021-07-29 2人回答
健康咨询描述：高血压除了用药还需要注意什么？
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满意答案
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- 范雷雷 主治医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
高血压患者除了用药进行治疗以外，日常生活中要严格的控制生活习惯以及饮食习惯。要以低盐低脂饮食为主，避免高脂肪高胆固醇食物的摄入，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，适当的运动。
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2021-07-29 11:16
其他答案 (1)
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- 王志明 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
高血压患者，除了规律的使用降压药物以外，还需要注意以下几点：第一，严格的控制饮食，特别是控制钠盐的摄入量，一般每天食盐的纳入量不超过六克，同时还需要注意低脂、低胆固醇和低糖饮食，多吃新鲜的绿叶蔬菜和水果，适当的补充钾离子和钙离子。第二，高血压患者在日常生活中需要适当加强运动，每周保证至少运动三次以上，每次运动的时间超过45分钟，以中等强度的有氧运动为主。
投诉
2021-07-29 11:11
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