哪些食物可以防止掉发?
2021-07-29 1人回答
健康咨询描述：哪些食物可以防止掉发?
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满意答案
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- 张倩倩 主治医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
如果头发脱落，需要补充能够生发的食物。牛排中富含蛋白质，微量元素铁、锌，头皮腺体通过对锌的消化吸收，可以固定毛囊，通过吃牛排可以让毛发牢固。维生素C类、胡萝卜素不但可以促进人体对铁的吸收，还可以促进胶原合成，可以生发。
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2021-07-29 13:25
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