绝经后骨质疏松吃什么好
2021-07-29 1人回答
健康咨询描述：绝经后骨质疏松吃什么好
满意答案
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- 李宏 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
绝经后骨质疏松的患者要尽量吃一些富含钙磷以及维生素的食物，比如牛肉，豆制品牛奶，鱼类，虾类等等，还建议患者要多吃一些补养气血的食物。适当的体育运动多晒太阳促进钙的吸收
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