应做一些什么活动不用机器让膝盖打弯
2021-07-29 1人回答
健康咨询描述：应做一些什么活动不用机器让膝盖打弯
满意答案
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
建议平时可以练习脚踏车，对锻炼膝关节有一定的作用。注意休息，少爬楼梯，避免深蹲，防止膝关节的过度运动，饮食上多吃些高钙高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进康复。
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2021-07-29 14:12
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