酸奶中加红糖能减肥吗？
2021-07-29 1人回答
健康咨询描述：酸奶中加红糖能减肥吗？
满意答案
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- 孟医生 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
酸奶加红糖是有利于减肥的，酸奶有燃烧脂肪的作用，并且酸奶中还含有丰富的蛋白质，维生素和矿物质，要比其他的食物含糖量相对要低。同时红糖的主要成分是蔗糖，能够有效的补充身体所需要的能量，同时还能够起到排毒通瘀的作用，也有一定的减肥效果。
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2021-07-29 13:44
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