头发怎么长浓密？
2021-07-29 1人回答
健康咨询描述：头发怎么长浓密？
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
你好，建议如果想要起到生发养发作用的话，日常可以适当的多吃一些坚果类的食物，如黑芝麻，核桃仁等有养发生发的作用，也要合理的摄入各种营养物质丰富的水果蔬菜等食物，保证自身营养均衡，也要规律作息，避免熬夜，缓解焦虑情绪！
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2021-07-29 13:21
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